VIDA SAUDÀVEL
Nesta vertente, prestamos orientações específicas e cientificamente validadas sobre hábitos e estilos de vida saudáveis.
Oferecemos sugestões inovadoras e dicas práticas, atraentes e fáceis de implementar para tornar um dia-a-dia mais saudável e enriquecedor através de conceitos sobre:
Atividade física;
Redução do stress;
Nutrição e dietética;
Consultoria alimentar;
Ações de educação / formação;
Promoção do bem-estar físico e psicológico;
Organização e implementação de programas de saúde e bem-estar;
Elaboração de material informativo sobre saúde preventiva, alimentação e estilos de vida saudáveis;
Organização e implementação de fruit-breaks em eventos, reuniões, seminários e congressos.
Pretende-se desta forma, ajudar a alterar hábitos, modificar comportamentos e desmistificar ideias feitas, indo ao encontro do crescente desejo de todos por rotinas fisicamente mais saudáveis, mas também do desejo por vidas mais preenchidas por momentos com significado.
